Може ли портокалите да ви помогнат да го скротите нивото на стрес? Студиите сугерираат дека важниот витамин може да ги ограничи нивоата на хормони на стресот додека го зајакнува имунитетот.
Во една студија на луѓе со висок крвен притисок, крвниот притисок и нивото на кортизол се вратија во нормала побрзо кога луѓето земаа витамин Ц пред стресна задача, пишува на Инстаграм-профилот на kiwi-zdravje.
Овој пост е дел од едукативната платформа „Минута здравје“, која содржи брзи дневни факти базирани на научни сознанија.
Заследете ги на Инстаграм за секојдневни совети и практични информации.
View this post on Instagram
Фото/Photo by engin akyurt on Unsplash
Преземањето на оваа содржина или на делови од неа без непосреден договор со редакцијата на еМагазин значи експлицитно прифаќање на условите за преземање, кои се објавени ОВДЕ.